なんだか心がモヤモヤ、イライラして落ち着かないとき、ぬり絵をしながら「心のコリ」を解消しませんか？　 ぬり絵は簡単に集中できてリラックスでき、手軽に達成感や幸福感を得られる優れたツールです。 この本には日本各地の40の景色を題材にしたぬり絵を収載しています。 訪れたことのある場所なら記憶の糸をたどり、行ったことのない場所なら写真やガイドブックを見ながら色をぬってください。 美しい日本の風景に思いを馳せながら塗り絵を楽しむことで、きっと心地よい時間を過ごせます。 さらに、前半のカラーページではOCHABI artgymによる美しくぬり絵を仕上げるテクニックも紹介。 様々な表現に挑戦することで作品の完成度が高まり、ぬり絵がもっと楽しくなります。