イラスト版「繊細さん」の本 人間関係も仕事もラクになる方法、集めました
60万部のベストセラー『「繊細さん」の本』
シリーズ待望のイラスト版が登場!
繊細さん(HSP)ってどんな人?
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚…五感別のケア方法は?
人間関係で疲れないコツはある?
パートナーが繊細さんだったら気をつけることはある?
…「繊細さん」によくある悩みを集めて、
スッキリ解決
どこからでも読める! すぐ使える!
ビジュアルでよりわかりやすく、繊細さんの心の仕組みや、
どうすれば元気に生きられるかの対処法をまとめました。
知っておきたいノウハウが絵を見るだけでわかります!
『「繊細さん」の本』になかった新しい情報もたくさん!
目次
1章 繊細さんとは
2章 心を守る方法
3章 刺激から自分を守る方法
4章 人間関係をラクにする方法
5章 肩の力を抜いてのびのび働く方法
6章 繊細さんが自分をもっと活かす方法
7章 あなたの大切な人が繊細さんだったら
レビュー(4件)
自己理解のお助けになりました。 繊細さんかもという人は読んでみては。