70になったからこそ、メンタルヘルスのケアが大切！ 若い時の悩みと年を取った時の悩みは、別物です。 『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってから、およそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。 第1章　「キレる高齢者」にならないための5か条 第2章　「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル 第3章　「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル 第4章　「認知症が怖くなくなる」ための5か条 第5章　「ヨボヨボ高齢者」にならないための5か条