一日一首、名歌を味わうことであなたの脳が若返る! かるた遊びで日本人にもっとも身近な古典文学、百人一首を〈声に出して読む〉→〈なぞり書き〉→〈意味を知り、背景を味わう〉ことで、美しい文字を身につけながら脳を鍛えるなぞり書き読本。コロナ禍で巣ごもり生活が続く中で、簡単に入手でき、年配者ならば誰でもなじみの深いえんぴつで脳を活性化。体を鍛えて健康を保つように、脳も刺激することで若返ります。