産後うつ病を発症し、自殺未遂をおこして精神病棟に3か月入院した経験のある著者が「産後うつに関してきちんとした知識があれば、もっと早めに手を打てたし、ここまで悪化することがなかった」という後悔の念から、今苦しんでいる女性に少しでも参考になるように、と発症〜寛解までの経緯を綴った実録エッセイ。 　最近その深刻さが認知されはじめている“産後うつ”。 誰でも発症する可能性があり、本人や周りが発症に気づかず悪化すると、自殺にまで追い込まれる危険性もある病気です。 　自身が産後うつ病を発症し、自殺未遂をおこして精神病棟に3か月入院した経験のある著者は「産後うつに関してきちんとした知識があれば、もっと早めに手を打てたし、ここまで悪化することがなかった」という後悔の念から、今苦しんでいる女性に少しでも参考になるように、と発症〜寛解までの経緯を綴りました。 専門医の解説並びにアドバイスも掲載。 産後に心身の状態がすぐれず、「もしかしたら産後うつかも」と感じたり、身近な家族の様子が心配になったとき、ぜひ手に取ってみてください。 第1章 妊娠から出産まで　 第2章 産後うつへの序章　帰宅から産後75日 第3章 うつを悪化させた里帰り　 第4章 限界まで追い込まれ、自殺未遂に　 第5章ついに入院！　うつ病治療がスタート　 第6章　怒りが爆発。そして退院へ　 第7章　「人に頼る」育児ができるようになる 第8章　いま産後うつのあなたに伝えたいメッセージ