こんなに分厚いとは思わなかった。いろいろ勉強になります,ヨガを練習するのに欲しかった本です。アサナの説明が細かく、禁忌や効果もわかるので買って良かったです。,写真と解説が丁寧です。プログラム例もありますが私は辞書的に使っています。,これだけポーズ載ってれば死ぬまで退屈しない,やはりこのような本は写真や図解が豊富でないといけないと思わせる本でした。ポーズの図解だけではなく、その意味や難易度等もあり、非常に勉強になります。ちょっとお高いけど・・・買っても満足する一冊だと思います。
レビュー(18件)
こんなに分厚いとは思わなかった。いろいろ勉強になります
ヨガを練習するのに欲しかった本です。アサナの説明が細かく、禁忌や効果もわかるので買って良かったです。
写真と解説が丁寧です。プログラム例もありますが私は辞書的に使っています。
これだけポーズ載ってれば死ぬまで退屈しない
やはりこのような本は写真や図解が豊富でないといけないと思わせる本でした。ポーズの図解だけではなく、その意味や難易度等もあり、非常に勉強になります。ちょっとお高いけど・・・買っても満足する一冊だと思います。