本書のテーマは「続ける力」です。 皆さんの中には，「続ける力」ってどんなこと？　続けるってそんなに大事なことなのかなあ…？と疑問に思う人もいるかもしれません。また，そう言えば，これまで続かなかったことがけっこうあるなあ…と心に浮かんでくる人もいるかもしれません。 この本では，日常とは違った「魔法スクール」を舞台に，皆さんと同じ小学生が活躍しています。ぜひ楽しみながら読んでいただき，キャラたちと一緒に「続ける力」を身につけていくプロセスを体験してみてください。 1章　今の自分をよく知ろう！ 続かなかったのはどんなこと？ なぜ続かなかったんだろう？ 続けられたらどんな気分？ 2章　こんなにある！ 続けるための方法 まずは三日坊主でもOK！ ルーティン（日課）にしてしまおう 目標を見つけよう 大きい目標は小さい目標に分けよう 友だちと一緒にやってみよう 楽しめることをつくろう 続けたことを記録しよう ふり返って、自分をほめよう 自分に合う続け方を見つけよう まわりの人に宣言してみよう 3章 やりたくないとき・挫折したときは？ 夢や目標なんてよくわからない やる気がなくなってしまったら なんだかとにかくやりたくない つらいときは、休んでもいい やめる力も，とても大切 別のことにトライしてもOK 続ける力がついたら，どうなる？