便秘で悩む頑張り屋の5人のお仕事女子たち。ひとことで「便秘」といっても、原因や症状はそれぞれ異なる。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、彼女たちの事情を看破し、正しい解消法を伝授。人間としてビジネスパーソンとして成長させていく物語。 ヨーグルト信仰に頼り過ぎた未華子、イライラしがちなメンタルが問題の里香、プロテイン乱用のさくら、便秘薬依存のメイサ、ひたすら腹筋を鍛える風花。 ベンソルーこと多江のアドバイスは、すぐに実践できて効果抜群。ひとつの章に10の気づきが収められています。

ブリジット13

便秘の神様はココロの神様でした

「便秘は心の目詰まりです」 から始まる「便秘の神様」 便秘のHow to本かと思ったら、考え方や心の在り方を示してくれる本でした。 小説のように登場人物の会話でとても読みやすいので、事例がスッと頭に入って理解しやすかったです。 「生まれながらの便秘」な私のメンタル面の「便秘」を個人カウンセリングされてるのかと思うくらいでした。 思考や在り方に気づきがあります。 便秘じゃない人にも読んでほしい。 本を読むのが遅めの私でもするする読める・・・っていうか読み始めたら止まらない本です。