ぼんばーひよこ

親のために購入。 後期高齢者になった今も、背骨も曲がらず階段もガンガン昇る親ではありますが、これからのことを思うと健康寿命を延ばして元気に長生きしてほしくて。 ありがとうーーーー、と言った後に、老眼だから読むの大変と言われました。確かに！！ この手の本は、文字も大きな冊子が出てほしいな。

購入者

目から鱗

今まで読んできた本とは、ちょっと違ってアスリートなみに、あらゆる筋肉を鍛えなくても 重要な筋肉は鍛えられることを学びました。 もう安心感と意欲が湧いてきました。 いつまでも自分で動ける体で、チャレンジして生きることが本当なのだと感じました。 ありがとうございました。毎日筋トレしています。

購入者

母に勧める前に自分が読んでおこうと思って購入したのですが、思っていた内容とはちょっと違いました。

panch2074

病気はごめん

いつまでも人の世話にならなく元気でいたいと思ったので買いました。 値段の割りに、中身は深く、いつもページを繰ってみてみたくなるほど、足についての情報が図解入りで説明されています 買ってよかったです

渡辺隆司

今後、為になるような事を書いてあったので良かった。