本書は、2016年に発行された書籍「早稲田アスリートプログラム」の3版です。 早稲田大学の体育各部44部を統括する早稲田競技スポーツセンターが2014年度より開始した総合的な教育プログラム「早稲田アスリートプログラム(WAP)」のテキストです。 読者対象は早稲田大学の学生アスリートのみならず、大学でスポーツを志す高校生や指導者の方々まで広げており、大学でスポーツをするということを学んでいただき、大学スポーツの規範となる書籍を目指しています。 スポーツ体現者としての知識とスキル、キャリア形成、アスリートの生活管理、メディカルケアなど専門的見地による豊富な内容は、早稲田大学のスポーツ科学関連の講師陣とOBにより編纂されました。