本書は、これから大学で心理学を専攻し、心理学を学ぼうとしている高校生や大学生のために書かれた本です。心理学の知識そのものというよりも、心理学を学んでいくうえで必要な知識や技術、能力について説明しています。本を読んだり、インターネットを使ったりといった、知識を手に入れる方法、ものごとを順序立てて正しく考える方法、考えたことを文章という形で表現する方法、それを演習やゼミといった場面で人に伝える方法、など、学問を学ぶための準備について丁寧に解説しています。心理学のみならず、他の学問を専攻しようとする方、社会人になってから知的な活動に必要な技術を学び直したい方にもおすすめの一冊です。