囲碁は碁盤と呼ばれる台を使って対局しますが、通常、縦19本、横19本の線がある19路盤を使います。『7路で上達』は7路盤を使用。小さな碁盤だと、考える範囲が狭くなり、結論を出しやすいからです。有段者編、級位者編（各自のレベルで選択）ともに、100題の問題を解き、ヨセを中心とした総合力を身に着けていく内容となっています。 序章＝ヨセの基本、第1章＝ヨセ・ウォーミングアップ、第2章＝攻め合い、第3章＝セキと中手、第4章＝ハネかサガリか、第5章＝一線の攻防、第6章＝オイオトシ、第7章＝ウッテガエシ、第8章＝コウ、第9章＝手残りを探そう、第10章＝チャレンジ編、コラム