本誌は名医23名が自分で試して絶大な効果を得ただけでなく、患者さんからも「取り入れやすい!」「効果絶大!」と大好評の、簡単に血糖値を下げることができる「食べ方」「食べ物」「飲み物」「運動」を紹介します。やせた、生活習慣病が改善した、若返ったという体験談を交えながら、放置すれば命にかかわる病の原因となる血糖値を下げる「決め手」を解説します。

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残念です。

友人にプレゼントする為に購入した本です。 本に少し傷がありとても残念に思います。

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解りやすい本です

迅速な対応をして頂き商品も無事に届きました。 有り難うございました。 最近、血糖値やコレステロールの数値が気になりこちの本を読んで用心しようと思います。

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健康に気を配るようになった家族用に購入しました。昨今はスマホでいろんな情報を自分でチェックしているようですがまとめてあるものも保存版として活用できるのでいいと思います。この中で自分にあうやり方がみつかるといいのですが…

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家族に頼まれて購入しました。家族はこの本に掲載されている方法を早速実行したところ、 お腹の具合を悪くしてしまいました。 いわゆる適当な健康本と心得て、話半分、実行する場合は自己責任の方が良さそうです。 例えば「お菓子を毎日沢山」食べていた人が、「高カカオチョコを少量」に変えた人の例は シンプルに一日の摂取カロリーが減ってHbA1cが下がったのでは？などと思いました。

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わかりやすい

書き方が簡単で分かりやすくて良かったです。