なぜ、生まれてくるのか？ なぜ、死ぬのか？ 人生の意味、生きる目的、死後の真実、 生死の秘密が明かされる 死後49日間（バルドォ）は人生を振り返る神聖な時間 はじめに 第一章　死後の四十九日間（バルドォ） 1　バルドォとは人生の総決算 2　先祖霊のお出迎え 3　死後の行き先を決めるのは自分です 第二章　死後の世界、その真実 1　四十九日が過ぎても現実界に留まるとどうなる？ 2　恐れるべき相手は、本当の自分 3　青い色の不思議について 4　自分の命を左右させる存在とは？ 5　自分が他人に向けて出した感情を、死後に受け取る法則 6　先祖にも承認欲求があります 7　霊界に選ばれた博士 8　「他者のために」が大切 9　あの世にも歴然とした世界が実在する 10　善徳貯金が大事です 11　あの世では似た者同士「だけ」が集められる法則 12　自分と似ている人々と一緒に暮らしたいと思えますか？ 13　隠し事ができない世界の到来 14　距離感が消えます 15　あの世は自分の欲求がすぐに叶う世界 16　真の愛情は、あの世に一番通じやすい 第三章　死後の後悔、死後の気づき 1　人は「気づく」ために生まれています 2　自分の良心が知っている 3　死後は、相手の心境を自分が体験します 4　深刻ぶることは何もなかった 5　死ぬ時期は、神様にお任せの聖域 6　死ぬ直前の心の状態が大事 7　自殺をすればもっと苦しくなります 8　早とちりで死ぬな！ 9　自分の価値観が変わるだけで、すべてが変わっていくこと 第四章　残された人たちへーー故人からの想い 1　魂は生き通（とう）しです 2　深い悲しみの話 3　すべてが共に生きています 4　子育ては継続します 5　明るく生きる姿を故人に見せることが、最高の供養となる 6　愛する故人たちと今を生きること 7　誰もが明日を創るために派遣されています 8　天国からの通信 9　故人や亡くなったペットの写真について 第五章　死を意識して生きる 1　本当の自分に許されることが大切 2　「どこまでも全力で、やってやるぞ！」 3　みんな本当は良い役者さんばかりです 4　「死にとうない」 5　何も持てない自分を責めてはいけないわけ 6　現れるすべてが、自分にはちょうど良い 7　時間が最高のプレゼントだった 8　人は最期の時も輝きます 9　レンタルした品の使い方、返し方が大切です 10　不幸と、幸福。どちらが数えやすい今の自分なの？ 11　死別するとすべてが思い出に変わります 12　形あるものは無くなるからこそ楽しむ 13　死を知れば、今をより良く生きて行くことができます 伊勢白山道式　先祖供養の方法 あとがき