冷え性、便秘、不妊、花粉症、更年期症状、腰痛、花粉症、歯周病、物忘れ、糖尿病。足もみでガンを乗り越えた著者の足もみ健康法！女優・タレント・モデルがお忍びで通う大人気足もみサロンのメソッドを大公開。

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図解がとてもわかりやすく、押したいツボ１つ１つに関して、どこをどのように刺激するのかを写真と文章でしっかり示してあります。その文章が、例えば「指を切り落とす感じで…」とか「ただこするのではなく、骨と皮にする感じで…」とか、笑えてくる過激な表現で適格に強さを伝えてきます。そうでも言わないと素人の私は棒でちょっと押すだけになってしまっていたと思うんですが、この本を選んだおかげで叫喚しながら楽しんでツボ押ししています。こういった本は読む人との相性なので万人向けかはわかりませんが、私にはすごく面白かったので☆５です。

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よく効いています。

不眠ぎみと便秘ぎみなので購入。 よく効いています。

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読みやすく、ちょっとやってみようと思う本です。 何となく、調子が良い様に感じます。 続けてみます。

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テレビに著者の方が出てたこともあり、痛気持ちいい足つぼマッサージを自分でやりたいと思って買ってみたのですが、ひどいエセ医療本だった。医者いらずだとか病気が治っただとかそういう表現のされた本は規制されるべきだと思う。

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冷え性に速効性あり！

本が届いてから仕事が忙しくて読む時間がなかなか取れずにいましたが、4月に入ってからも寒暖差が激しくて毎日足が冷えきってあまりにも辛かったので本を参考に足もみしてみました。開きっぱなしにできる装丁が使いやすくて良いです。基本と冷え性のつぼを左右でもんでみたら足裏がポカポカして、ここ最近では寝る時に足元に電気毛布を敷いてないと寝られなかったのに久しぶりに電気毛布の電源を入れずに寝る事ができました。すぐに効いてびっくり！足もみ後に飲む白湯も、「熱湯に水を足したもので良い」とあり続けやすいです。まだまだ気になるところがたくさんあるので少しずつでも続けて健康になれるよう頑張りたいと思います。