「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。 そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。 人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。 何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけないーー。 人間は生きているだけで素晴らしい。 その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。 生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。 そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。 本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。 ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！ 第1章　唯一無二のわたしを肯定して幸せに生きる 第2章　悩みや葛藤の原因「エゴ」の正体とは？ 第3章　ゲームを楽しむ主としてわたしは存在する 第4章　森羅万象という拡大した視野を手に入れる 第5章　「楽に・幸せに生きる」を実践してみよう 第6章　わたしを見つけて人生をクリエイティブに！

大富豪76

良い本

今まで色々な本を読みましたがひとつの側面からの表現が多く上辺だけの理解（理解とは言えない）にとどまっていました。フェリファブさんのYouTubeを拝見するようになり点が繋がっていきました。 YouTubeも最高ですが書籍はこの繋がりが更にわかりやすいと感じました。 感謝しています。

ろきちろきち

YouTubeでフェリファブさんを知りました。 今まで生きづらさを感じて色々な本を読んできましたが、どうやっても自分を好きにはなれず自分を受け入れるということができませんでした。 それが、フェリファブさんのエゴや全方位肯定、森羅万象思考などを知ることで随分と気持ちが楽になりました。癒えることのないと思っていた心の傷も、エゴが傷ついているだけで自らは無傷という考え方により痛みとの間にワンクッション置けた感じがしています。 フェリファブさんの絵もとても好きなので、書籍化を待ち望んでいました。レアな「塞翁が馬」版を買えたのもちょっと嬉しいです。 本を読み進めながらYouTubeチャンネルの方を最初から見直して、ようやく最新動画まで見終わりました。この本も何回も読みたくなります。どちらもこれから2周目に入ろうと思います。

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YouTubeのチャンネルが好きで、書籍が出たら絶対買うと決めていました。 YouTubeの動画は何度も見返すほどお気に入りですが、書籍は手元に置いておけるし、内容もまとまっていて好きです。 最後のおまけのページが特に気に入りました。 人生観が変わる本に出会えて本当に良かったです。

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youtubeチャンネル、フェリファブ哲学さんの待望の書籍化です！ 自分はダメダメだな〜とすぐ思ってしまうので、「どんな自分であっても私は自分を嫌わない」この言葉をいつも胸に生活しています。 楽に生きていく為のマインドチェンジのヒントがあります。