SNS総フォロワー数93万人！ Vlogが大人気のtokaさんによるおうち暮らしの最新刊。 ・早起きしていつもと違うことにチャレンジ ・夜のお茶会 ・小さなおかずを楽しむ豆皿定食 ・毎週水曜日は息抜き献立 ・身近なものをときめきでいっぱいにする ・1日を心地よくスタートする朝のケア ・季節のお花を楽しむ ・ひたすらのんびりする日を作る ・自分メンテナンスday ・おうち映画館　…etc. 食のこと、自分磨き、趣味、家事、特別な日の過ごし方…etc. 暮らしを好きでいっぱいにするアイデアがたくさん。 何気ない日常の中にあるささやかな幸せを 今日から1つずつ叶えていきませんか？ 【CONTENTS】 Chapter1．いつもの1日のこと Chapter2．心も体も整える料理 Chapter3．楽しむ料理 Chapter4．おやつの時間 Chapter5．趣味のこと Chapter6．自分磨きのこと Chapter7．家のこと Chapter8．休日の過ごし方 Chapter9．特別な日のこと