★ 氷上で舞う「ステップアップのポイント」をわかりやすくご紹介します。 ★ もっと優雅に、もっと確実に、もっと多彩に! ★ ジャンプ、スケーティング、ストップ、ターン、ステップ・・・etc. ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、フィギュアスケートが上達するためのコツを紹介しています。 フィギュアスケートの面白さや、靴の履き方、そしてスケーティング、スピンまで、 フィギュアスケートが上達するための知識を一通り網羅しているので、最初から読み進めてもいいですし、 自分が苦手とする項目があれば、そこだけをピックアップして習得することも可能です。 付属のDVDと合わせて見ると、より効果的です。 各ページには、紹介しているテクニックを習得するためのチェックポイントが3つあげられています。 さらにプラスワンアドバイスは、みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 また、ジャンプの種類についても解説しています。 フィギュアスケーターとしてレベルアップするための参考にしてください。 ◆◇◆ 監修者からのメッセージ ◆◇◆ 自分なりの表現を身につけ楽しむ! フィギュアスケートは、多くの人々の関心を集める人気スポーツの一つだと思います。 選手を目指しスケートを習う子供たちが増えている中、 最近では大人になってから楽しむために始める方も増えて参りました。 テレビで放送される大きな競技会では、見る人の心を楽しませてくれると同時に、 ルールの変更、複雑な採点方法を難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、スケートの本質は楽しく自分なりに表現することにあると思います。 そして、子供から大人の方まで長く続けられるスポーツでもあります。 この本をきっかけに、皆様が少しでもフィギュアスケートに興味を持って頂き、 上達して頂ければと願っております。 西田美和 ※本書は、2012年11月発行の 『DVDでもっと華麗に! 魅せるフィギュアスケート 上達のコツ50 』の改訂版です。