日本のエステティック文化黎明期に、大手エステティックサロンにてトータルビューティーを学び、店長・マネジャーを歴任して独立、1991年に株式会社ラピスを設立した田畑直江。サロンに通うお客様からも《手技（しゅぎ）の神様》と絶賛される、その真摯でパワフルな仕事観、そして波乱に満ちた半生を語る自伝的エッセイ！ はじめに これまで。 Method 1「失敗」や「挫折」は、新しいスタートの燃料 ❖ 始まりは「体の不調」 ❖ ファッションの世界へ　 ❖「対症療法」では解決しない ❖「健康法」という概念 ❖エステティックサロンへの転職 ❖「トータルビューティー」を学ぶ ❖意外な落とし穴 ❖前向きな「退職」 ❖再スタートは、いつでも Method2　自由に飛べる「翼」をもつ ❖「起業」への道しるべ ❖黎明期のジレンマ ❖フランスからの新しい風 ❖ラピス開業 ❖「オタク」であるということ ❖学んだ技術や知識は「翼」 これから。 Method3　健康的な美しさの追求 ❖再生の家 ❖ストレスからの防御 ❖レディース整体 ❖正しい姿勢 ❖O脚とX脚 ❖ダイエットとスリミング ❖健康は一生の宝 Method4　人と自然のエネルギー ❖イメージの海へダイブする ❖奥深いけど理解されにくい ❖地球のパワーを取り入れる ❖生命の神秘を感じる ❖エネルギーとうまく付きあう ❖七つのチャクラ ❖自分の体とのコミュニケーション Method5　台所は薬箱 ❖食の常識は変化する ❖医食同源ということ ❖食べたものが体をつくる Method6　自分を大切に ❖日本人の損な民族性 ❖集団の中で「浮く」ということ ❖自分本位はわがままではない ❖本当の意味での「健康」 ❖すこやかに、うつくしく。 しあわせを、さがす。 Method7　自分の「決断」を信じる ❖「気になる」は「好き」の予備軍 ❖知識の蓄積を楽しむ ❖内ポケットが役立つことも Method8　弱い自分を、つくり変える ❖ストレスはエネルギーに変換できる ❖潜在意識を書き換える ❖セドナへ……！ ❖磁気と東洋医学 ❖自分をつくり変える Method9　人生をデザインする ❖医療事故 ❖可視化にこだわる ❖あなたが「どうなりたいのか」 《からだ》を、ととのえる。 Method10　コンプレックスとは闘わない ❖誰にでも「欠点」はある ❖「改善」を試みたはずなのに…… ❖コンプレックスを刺激するビジネス ❖闘わずに「受容」する Method11　体を整える技術ーー「整体」の奥深さ ❖ 「健康」を探す長い旅 ❖新しい出会い ❖神の手技 Method12　「健康」でなければ「美しさ」は保てない ❖ 自分の体の声を聞く ❖体はウソをつかない ❖「キレイ」の前に…… 《こころ》の、みなもと。 Method13　「自分のかたち」は人間関係の中でつくられる ❖ 家族との記憶 ❖私の死生観 ❖腰痛だけではなかった…… ❖幼い姉妹の転換期 ❖母と娘と ❖関係を読み解けば「自分」が変わる Method14　余すことなく「自分」を生きる ❖ 余すことなく「命」を使う ❖誰かのための「ゼロ磁場」に おわりに 著者略歴