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気分転換にCDが良かったです。参考になりました。

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おすすめです。

YouTubeがきっかけで、著者さんを知りました。 音楽がとても癒やされます。

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Youtubeで橋本さんの動画(腕太サムネ)を何となく再生してから、 この人すげえとなって、主に栄養療法を文字で欲しいな、音楽聴きたいなと購入に至りました。 何がすごいって、自分で自覚できていなかったフタに光を当ててくれて、 自分で考えさせてくれて、考えるヒントとして感情を代弁してくれるところです。 これがめちゃ痛いです！ 本書はそういうことはなく、寄り添ってくれるような言葉で、 動画でも伝えてくださってることがまとまっており、手元に置いていつでも読み直せます。 どうもありがとうございます。

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著者の方の他の本に付属のCDがとてもよかったのでこちらも購入しました。 素敵な曲が多いのですが、結構アップテンポな曲が2曲あり、最近音に敏感な私には元気すぎました(^^;) 本の内容も分かりやすい言葉や絵で読みやすく、総合的によかったです。

まめぞう・マフィン

曲がとてもよくて気に入りました。購入後、知人から勧められて評判を知り驚きました。