ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を塗ることで交感神経がうまくみるみる安定していきます。人気イラストレーターホラグチカヨさんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンDоjо主宰の有田秀穂先生の監修。

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線画も複雑ではなく塗りやすいです。多少細かなページもありますが素敵な作品でした。自律神経に悩みながらも塗り絵だけは気力があるので、こう言った塗り絵は凄い貴重です。

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絵柄は好きな作家さんなのですが

絵柄は好きだけど、なんだか見本の塗り絵も汚い。 この作家さんの他の塗り絵で細かく描いていたページが良かったのですが、今回買ってみて絵が大雑把でこれだけって感じでした。この作家さんの背景まで手を抜かず描いた塗り絵が出ると良いなと思いました。