理学療法的な立場から言えば、男女で体の作りが違うのだから、それぞれにあったダイエット方法があってしかるべき。そのカギとなるのが、「筋肉ほぐし」です。男女には筋肉には違いがあります。それぞれの機能を生かす方法で筋肉にアプローチすれば、効率よくやせることができ、さらにリバウンドをすることがありません。男女本来の体に合わせた最適な筋肉ほぐしダイエット方法を、男女の体の作りの違いとあわせて紹介します。 筋肉をほぐして男は鍛え、女は脂肪を落す こんなに違う、男と女の体。それでも同じダイエットをしますか？ 実践！　ミオドレ式ダイエット　男はほぐして鍛えなさい、女はほぐしてやせなさい 筋肉をほぐせば、老化を遅らせることもできる