日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはこれだ! ● 正しい打ち方をマスター! ● 実践で活きる効果的なトレーニング! ● 戦術を駆使して試合を勝ち抜く! ● 実力を伸ばす練習計画 ・ 環境づくり! バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレーできます。 しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 本書は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占めている時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部活もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に少しでも貢献出来たら幸いです。 監修者 ; 名倉 康弘 この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに 提案した本です。 始めから順番に読み進める必要はなく、 自分の苦手とする項目やテクニックなど、 習得したい部分を選んで読み進めることができます。 例外はありますが、基本的に見開きで1つのプレイの コツを紹介しています。 そのコツをすばやく習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を 細かく説明しています。 また、部活動に焦点をあて、 部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。 部活動で練習する上での参考になさってください。 巻末ページでは、よりより部活動を目指すためのコツを紹介しています。 この章では、部活動についての考え方や指導の仕方、 成長期に考えておきたいケガと栄養についてを説明しています。 ※ 本書は2011年発行の 「部活で大活躍できる! ! 勝つ! バドミントン 最強のポイント50」 を元に加筆・修正を行っています。