赤ちゃんにとって、“ヨーガに生まれる”とは、誕生と再生の宇宙的戯れを完全に理解する一人の女性の子宮の中の世界に出現すること、つまり、愛情、忘我、他への開放に浸潤した母親の体より生まれ出ることである。母親にとっては、“ヨーガに生まれる”とは、内なるものに心身を開き、意識に目覚め、自由を獲得することを意味する。処世術、文化、哲学、科学と技術として一度にあるインドの伝統に基づく具体例と多数の写真に裏打ちされた正確で詳細な科学的技術。分娩教育、“陳痛”時のヨーガと呼吸、授乳、マッサージ、若い母親の為のヨーガ。助産師、医者と教育者に向けた手引き書であると同様、特に妊婦のための参考書として価値のあるこの本により、シュリ・マエシュとエリザベット・ラウルが読者に捧げるものである。