東北大学加齢医学研究所の研究成果や、脳科学研究の最先端を、具体的な事例とともに豊富に紹介する。現代人の日常生活を、「スマホ」「朝食」と脳のはたらきとの関係で見つめ直し、華麗なる加齢＝「スマート・エイジング」のための「脳力」アップの方法を理解・実践してもらうことを目指す。超高齢社会をのりきるために、私たちはどうすればよいのか、最新の脳科学研究の視点をふまえて提言する。めざすは認知症ゼロ社会！