関東周辺をはじめ、八ヶ岳・南アルプス、南東北まで含めたエリアから100の名山を選び、登りやすいコースをご紹介！ 日帰り、前夜泊、小屋泊まりなどコースプランの選択肢も多く、低山であっても縦走するロングコースなど、ある程度、登山経験がある中・上級者向けの内容となっています。 登山ガイドやベテラン登山者の案内などがあれば十分楽しめるコースをセレクトしているので、一人では自信がないという方でも「そろそろ初心者コースでは物足りない」「次のステップを目指したい」という方にはおすすめです。 【本書のポイント】 写真を豊富に使用し、登り方のヒント、標高差などのデータはもちろん、地図では危険個所やコースの注目情報がひと目でわかります。 【本書に掲載の山】 ●丹沢・箱根・伊豆・駿河 経ヶ岳・仏果山、鍋割山・塔ノ岳、丹沢山・蛭ヶ岳、檜洞丸、金時山・丸岳、幕山、城山・葛城山・発端丈山、明神ヶ岳・明星ヶ岳、天城山、愛鷹山・越前岳、富士山・宝永山、沼津アルプス、浜石岳、神津島・天上山 ●奥多摩・奥秩父 高水三山、御前山、三頭山、御岳山・大岳山、鷹ノ巣山・六ツ石山、川苔山、唐松尾山・笠取山、雲取山、甲武信ヶ岳、金峰山・瑞牆山 ●中央線沿線・富士山周辺 高尾山・景信山・陣馬山、生藤山、扇山・百蔵山、高川山、大菩薩嶺、乾徳山、茅ヶ岳、御正体山、杓子山・鹿留山、石割山、黒岳、王岳、三ツ峠山、富士山、長者ヶ岳・天子ヶ岳、毛無山 ●南アルプス・八ヶ岳周辺 櫛形山、日向山、北岳、甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳、鳳凰三山、赤岳、天狗岳、北横岳・縞枯山、蓼科山、御座山、霧ヶ峰 ●奥武蔵・秩父 棒ノ折山(棒ノ嶺)、笠山・堂平山、伊豆ヶ岳、越上山、官ノ倉山、武甲山、四阿屋山、秩父御岳山、両神山 ●上信越 赤城山、榛名山、妙義山中間道、子持山、武尊山、至仏山、白砂山、谷川岳、平標山・仙ノ倉山、巻機山、八海山、越後駒ヶ岳、苗場山、ドンデン山・金北山、鼻曲山、浅間山、篭ノ登山・三方ヶ峰、荒船山、四阿山・根子岳、岩菅山 ●日光・足尾・那須 石裂山、鳴虫山、半月山・社山、男体山、日光白根山、女峰山・帝釈山、庚申山、高原山、茶臼岳・三本槍岳 ●南東北 燧ヶ岳、会津駒ヶ岳、帝釈山・田代山、安達太良山、磐梯山、西吾妻山 ●房総・常磐 伊予ヶ岳・富山、烏場山、八溝山、筑波山、月居山・奥久慈男体山