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内容はとても勉強になるのですが、ハンディ版に編集したせいか、 文章のフォントサイズが急に違ったり、 項目によって縦書きだったり横書きだったり、いまいち読みにくいです。 「ここカラーページじゃなくてもいいよね？」 「大きなイラストや女性モデルの写真いる？」と思うことも多く、 もっとシンプルにまとめれば900円～1000円くらいで販売出来たのでは？ と感じたので評価は低めになりました。

やじきた82

ダイエット成功への道

本気でダイエットする気があるなら絶対お勧めの1冊です。

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あるダイエットブロガーさん推薦の本だったので、買ってみました。 その方の仰る通り、熟読が必要です。

播州龍星

今から読むのが楽しみです。また、利用します。

ワクツン

詳しく説明されてて実践したくなりました。頑張って肉体美を手に入れたいと思います。