親元から離れて暮らす子どもが、過去・現在と向き合い、未来へと踏み出すためのワークブック。付録「使い方」とあわせ、ライフストーリーワークの実践的入門書としてオススメ。 1　わたしについて知っていること 2　わたしの健康 3　わたしの生まれた家族 4　生みの親と家族に連絡をとる 5　地図と移動 6　わたしの考えと気持ち 7　特別な思い出 8　今のわたしについて 9　わたしの学校 10　わたしとわたしのからだ 11　わたしの生まれたところと今住んでいるところ 12　わたしのある1週間の生活 13　未来 役に立つ住所と電話番号