うまくいかない人間関係、恋愛…。忙しい仕事…。どうなるかわからない不安な時代…。もっとラクに、自分らしい人生をおくるための、心とからだのつくりかた。大切な人と会話をするように、自分の身体とコミュニケーションをとりましょう。予約殺到のオーラリーディングで著名な藤井美弥、初の著書。