気流法の創始者として知られる著者が、 60年に及ぶ武術、芸術、瞑想そして生活などの過程を通して、「からだ」「ことば」「こころ」の三側面を、真に活き活きととらえた新しい可能性を拓く身体論！ 生命の叡智を現実に活かす方法を指南。 ボディ・テスト・ゲームを16点掲載。 一章　からだ　ことば　こころ 二章　円相が呼吸する 三章　赤児とマイケル・ジョーダンと仏陀の舌 四章　世界は手のひらの裡に 五章　婚約指輪はなぜ薬指にするか 六章　「直立二足歩行」に人間のドラマが始まる 七章　「懐」という「原郷」……宇宙へ 八章　浮き世と浮き身ー重力に則って重力を活かす 九章　飛翔と釣り合いと 十章　「光」をからだ　ことば　こころで解く 別章　「あまつかぜ」-身体の叡智ー あとがき コラム　ボディ・テスト・ゲームを16点掲載