"世界最大規模のオンライン講座「MOOC（ムーク）」を運営し、数百万人の生徒たちの学習スキルを飛躍的にのばしてきた「学び方」のプロが教える効果的な学習方法。 勉強にかぎらず音楽やスポーツなどの習い事にも応用できて、一生役に立つ「学び方」の習慣を身につけよう！ ◎脳の2つの思考モード、「集中モード」と「拡散モード」を使いこなそう ◎「ポモドーロ・テクニック」で最高のパフォーマンスを実現しよう ◎「先のばし」をやっつけるための戦略 ◎読解力を高める「アクティブ・リコール」 ◎睡眠に秘められたおどろくべき力 ◎理解を定着させる最強の方法、「ファインマン・テクニック」 ◎だれでも記憶力は高められる！ ◎部活は受験の敵じゃない？運動が脳の力を高める大発見 ◎「意図的練習」「完全習得学習」「インターリーブ学習」…さまざまな学習のテクニック ■保護者および教師のみなさんへ ■第1章 情熱にまつわる問題 ■第2章 のんびりやろうよ ーーがんばりすぎがときに問題を引き起こす理由 ■第3章 あとでやるよ。ほんとうさ！ ーートマトを使った先のばし撃退法 ■第4章 ニューロンの鎖とエイリアン ■第5章 アル先生、生徒になる ■第6章 睡眠の効果 ーー目覚めたときに賢くなっている方法 ■第7章 通学バッグ、ロッカー、注意のタコ ■第8章 記憶力を高める賢いコツ ■第9章 ニューロンの鎖が重要な理由 ーー（バックするときに車を溝に落とさない方法） ■第10章 クラブやグループで学び、自分のミッションを見つける。 そして、なぜテリーは危うく学校を燃やすところだったのか ■第11章 脳の力を高める方法 ■第12章 ニューロンの鎖をつくる ーーマンガを読みながら勉強してはいけない理由 ■第13章 重要な質問を自分に問いかける ーー勉強中に音楽を聴いてもいいか？ ■第14章 学習にまつわる意外な事実 ーーじつは……最悪の短所が最高の長所かもしれない！ ■第15章 テストでよい点をとるには ■第16章 「しなければならないこと」から「やりたいこと」へ