アスリート・アーティスト・ビジネスリーダー……1万人以上のMRI脳画像を診てわかったこれが“一流”の自己管理だ！著書・監修書累計300万部を突破の脳内科医による、時間管理術の本です！目標を達成できないのは意志が弱いからではありません。