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前半は日本のトップビルダー合戸孝二の半生記。後半は、そのトレーニング法に対する岡田隆による分析と考察、妻の証言、岡田隆・井上康生との鼎談が続く。合戸といえば、執拗なまでのトレーニングや、左目の失明を賭してもコンテストビルダーであり続けようとするその狂気が語られがちだが、そのすべてが、確固たる目的のもと、その達成に向けて合理的な手法を試行錯誤し愚直に努力し続ける才能、「執念」に由来していることが分かる。トレーニング時のマインドセット、ボディビル観やドーピング観も語られており、一気読みするくらい引き込まれる。

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まさに執念

ボディビルに取り組む魂の熱意を感じる。 今ではボディビルのパイオニア的、存在の方です。トレーニング愛好者は、いいかげんな気持ちで、 トレーニング出来なくなります。

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うわぁ このひとすごい。

ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。 そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。 また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、 ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、 トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。