ラリボンズ

思っていたより早く届いて助かりました。またよろしくお願いいたします。

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何も考えずに書いてある通りのレシピを作って書いてあるトレーニングをしたら、確実に痩せます。 ただ、このまま作るのが、当然ながら手間がかかるのと自宅で家族分だけ作るとなると費用も嵩みます。 でも、書いてある通りにやれば痩せます。

tomomana9270

とても参考になる本

私は前川先生の本を6月に買いました。先生の病院に入院もこの9月しました。先生の講義はわかりやすいと思いますよ。結果6か月で15キロ痩せました。本でも簡単に書かれているようでポイントはちゃんと書かれています。ダイエットを自己流でやってもなかなかうまくいきませんよ。ダイエットをしたいと思っている方はおすすめです。本を１度買ってみてみるのはいいことだとおもいますよ。高い本ではないですからね。

野遊天王

内容的には薄いです

この本を買わなくとも、糖質を120に抑えればイイだけの話でした。 その代わり糖質ガイドブックは必要です。

pokikazo

頼まれて買いました。松代総合病院にとても興味があるようです。