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365日、四季の暮らしを楽しみながら、「体と心が芯から元気になる」処方箋! 野草や薬草を日頃の生活に生かすと、体の毒素が無理なく除去され、大地からの“いのち”をたっぷりいただけます。その生命力の助けで、私たちの細胞の働きは猛烈に活気づき、本当に驚くような、いい状態の体と心を得られます。 「植物のエネルギー」の助けをいただきながら、より健康になる幸せをぜひ味わってください。東城百合子 著書累計125万部! 一家に一冊これからの時代の必読健康書! ◎アトピー・湿疹・頻尿・肩こり・頭痛・咳・目の疲れ・鼻詰まり・不妊・腹痛・切り傷・便秘・高血圧・骨粗しょう症・薄毛・不眠… ◎薬草茶*白ネギのスープ*レンコンのしぼり汁*アシタバの天ぷら*ユズの種の薬用酒*ウメボシの黒焼き*ヨモギオイル*手作りタクワン*センブリの養毛剤*葛餅*ビワ葉温灸*コンニャクの温湿布*芋パスター*玄米菜食…
レビュー(18件)
東城先生の他の本は読んだことありましたが、こちらはイラストもあって読みやすいとのことで、購入しました。 普通に読んでも楽しいし、一家に一冊あるといざという時に役立つな、と思います。
これからの時代に必要な本だと思う。 普段からコツコツが大切かもしれないけれど、化学薬品に頼りたくない人にお勧めします。
これから勉強したいです。ありがとうございました。
昔から自然療法の本は持っているのですが、時代にあったものがあればと、買ってみました。 イラストがあり、簡潔でわかりやすいです。 しかし、広く深く学ぶには、私は自然療法に軍配。何十年も読みつがれていることに納得しました。 時短の世の中には、こちらの方が良いのかな。 いずれにせよ、自然の力に救われることには変わりなく、感謝の気持ちで読ませていただいています。 病院で病気は治らない、八方塞がりになった私を救ってくださる良書の一冊になります。ありがとうございます。
知恵がつまってる!
なるべく病院に行きたくないので、自力で免疫力をアップさせたいと思いこちらを購入しました。 けっこう手間のかかるものから、手軽にできるものまで、知恵の宝庫だと思います。 良い買い物でした!