アロマセラピーの基礎知識から、各精油の特徴や効能、ブレンディング、マッサージまで幅広く網羅した一冊。約90種の精油を香りの濃度別に掲載し、精油のプロフィールやデータ(心身への作用、成分、注意事項など)を詳しく解説しました。各精油のブレンドアドバイスも充実させました!
1章 精油の基礎知識
2章 精油のガイド トップ/トップ・ミドル/ミドル/ミドル・ベース/ベース
3章 植物油の基礎知識
4章 植物油のガイド
5章 精油のブレンディング
6章 アロマセラピーの基礎知識
7章 アロマセルフマッサージ
8章 悩み別レシピ
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