アロマセラピーの基礎知識から、各精油の特徴や効能、ブレンディング、マッサージまで幅広く網羅した一冊。約90種の精油を香りの濃度別に掲載し、精油のプロフィールやデータ（心身への作用、成分、注意事項など）を詳しく解説しました。各精油のブレンドアドバイスも充実させました！ 1章　精油の基礎知識 2章　精油のガイド　トップ／トップ・ミドル／ミドル／ミドル・ベース／ベース 3章　植物油の基礎知識 4章　植物油のガイド 5章　精油のブレンディング 6章　アロマセラピーの基礎知識 7章　アロマセルフマッサージ 8章　悩み別レシピ