急な下痢や腹痛、便秘など、おなか（胃腸）の不調をだれにも相談できずに悩んでいる人は多い。過敏性腸症候群は日本人のおよそ10人に1人、1200万人が罹患しているといわれている。本書は、検査ではわからない、目に見えない病気も含め、おなかのさまざまな病気や不調の悩み、不安を解決へと導く。 機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、SUDD、SIBO、リーキーガット症候群、逆流性食道炎、大腸憩室炎など、胃腸の病気に対応！ 巻頭　　おなかの基礎知識〜知っておきたい「排便のしくみ」や「注目の腸内細菌」〜 第1章　おなかの疑問や不安をスッキリさせるQ＆A 第2章　おなかの病気を知りましょう 第3章　おなかの不調がもたらす胃腸以外の病気・症状 第4章　自分でできるおなかのセルフケア