資料を見ずに描けるようになるイラスト技法書の決定版! 人体の傾き、ひねり、重心を中心に作画のコツを徹底的に言語化。漫画家・篠房六郎氏が自費出版し話題を呼んだイラスト技法書、『ポーズの定理』の内容を厳選し、わかりやすく再編集した1冊。 巻末にはCGアニメーター井野元英二氏とのスペシャル対談も収録！ PROLOGUE　立ち直り反応 ポーズを決める「立ち直り反応」 CHAPTER1　ポーズの定理 ポーズを表す基本記号／空中でのポーズ／ポーズに記号をつけるポイントと利点 CHAPTER2　パーツの定理 頭部の傾き／手首の傾き／腕の位置取りと背骨の動き／腕のひねりと背骨の動き／足首の傾き CHAPTER3　魅力的なポーズ 魅力的なポーズとは？／女性モデルのポージング／魅力的なポーズ作例／動きを「盛る」テクニック　 CHAPTER4　絵を描く上でのポイント 人体比率を覚える／比率とマッス（塊）で人体を描く／ひねりの錯視／省略の効果　 CHAPTER5　日常ポーズ 歩く／走る／座る／立ち上がる／寝転ぶ／ドアを開ける、閉める／重い荷物を持つ／座って振り返る CHAPTER6　アクションポーズ 水平回転／ステップ／インパクトとブレーキ効果／様々なパンチポーズ／様々なキックポーズ／武器術／ガンアクション 番外編　自己添削で理想のポーズに近づく 番外編　『ポーズの定理』スペシャル対談