物事の考え方、とらえ方を変える事でストレスに対抗する、1度読んでみてほしい本です。,Twitterで人気のテストステロンさんの本です。 見ているだけで勇気と元気が貰えます。 ２ページで一つの話がまとまっているので、スキマ時間にちょっとだけ読むことができ最高です。,普段何気なく過ごしていると、知らぬ間に多くのいろいろなストレスを抱えていることがわかります。それを放っておくと、集中力が下がるなどの症状が出てきます。この本では、いかに早くそういったことに対処するか、そしてその方法がわかりやすく記載されています。,買わなくても生きていけるって感じでした。,極論的な記載もありますが、気持ちの持ちようでストレスはだいぶ 減らせることがわかりました。 一読の価値はあります。
レビュー(96件)
物事の考え方、とらえ方を変える事でストレスに対抗する、1度読んでみてほしい本です。
Twitterで人気のテストステロンさんの本です。 見ているだけで勇気と元気が貰えます。 ２ページで一つの話がまとまっているので、スキマ時間にちょっとだけ読むことができ最高です。
普段何気なく過ごしていると、知らぬ間に多くのいろいろなストレスを抱えていることがわかります。それを放っておくと、集中力が下がるなどの症状が出てきます。この本では、いかに早くそういったことに対処するか、そしてその方法がわかりやすく記載されています。
買っても買わなくても良い
買わなくても生きていけるって感じでした。
物事は捉え方次第です
極論的な記載もありますが、気持ちの持ちようでストレスはだいぶ 減らせることがわかりました。 一読の価値はあります。