アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）を実践するセラピストのために、つまずきがちな点を150のQ&Aで解説した。ACTの教科書を読んでも解決法がわからないときの助けとなる一冊。長年にわたり多くのACT実践家を育ててきたラス・ハリスが、セラピストたちからよく尋ねられる質問を厳選し、多くのセラピストやクライエントに役立つように構成し、丁寧に答えた。理論的であるだけでなく高度に実践的な回答は、ACT実践家必見！　また、心理的柔軟性を高めるためのシンプルなツール「チョイスポイント」についての解説も見どころとなっている。