1:■【良い音で吹くための準備編】 2:1．アンブシュア 3:2．マウスピースについて 4:3．サックスの構え方　座って演奏する時の構え方 5:4．サックスの構え方　立って演奏する時の構え方 6:5．良い音で吹くための「腹式呼吸」について 7:6．オーバートーン 8:■【アドリブ基礎編】 9:1．スケールについて 10:2．メジャー・スケール 11:メジャー・スケール一覧 12:スケール練習の応用 13:3．マイナー・スケール 14:ナチュラル・マイナー・スケール一覧 15:4．ハーモニック・マイナー・スケール 16:ハーモニック・マイナー・スケール一覧 17:5．メロディック・マイナー・スケール 18:メロディック・マイナー・スケール一覧 19:6．ブルース・スケール 20:ブルース・スケール一覧 21:7．メジャー・ペンタトニック・スケール 22:メジャー・ペンタトニック・スケール一覧 23:8．マイナー・ペンタトニック・スケール 24:マイナー・ペンタトニック・スケール一覧 25:9．クロマチック・スケール 26:10．奏法テクニック 27:フラジオ運指一覧 28:Column　1　宮崎隆睦　使用アルト・サックス紹介 29:■【アドリブ入門編】 30:1．「遠く離れても」　基本メロディー模範演奏 31:2．ベンド 32:3．ビブラート 33:4．ハーフ・タンギング 34:5．「遠く離れても」　リズミック・フェイク 35:6．「遠く離れても」　メロディック・フェイク 36:7．「遠く離れても」　フェイク 37:■【アドリブ実践編】 38:1．ジャズ・スタイルでのアドリブについて 39:2．ファンク・スタイルでのアドリブについて 40:3．フュージョン・スタイルでのアドリブについて 41:4．総まとめ難関フレーズについて 42:オルタネイト・フィンガリング 43:Column　2　上達するためのヒント 44:Column　3　影響を受けたサックス・プレイヤー、名盤紹介 45:■【課題曲　「遠く離れても」】 46:「遠く離れても」　デモ演奏について 47:フルコーラス　模範演奏・マイナスワン