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やわらかいCBT

行動療法やＣＢＴは、機械的だと評されやすいが その理由の一つは、無味乾燥な書籍が多すぎるせいかもしれない。 （無味乾燥がダメとは言わないが） 「ＣＢＴは勉強したいけど、機械的・操作的でとっつきにくい…」 という方は、本書を強くお勧めする。 内容はしっかりとしたＣＢＴなのだが、 血肉の通った臨床現場でのやり取りが目に浮かぶような、 温かさが、本書にはある。 親しみやすく、冗談も交えている書き方は、 ブリーフセラピーに似た雰囲気もある。 関係性の重要性をちゃんと含んでいるのは、 訳書を除けば本書くらいではないだろうか。 ぜひこういった、力量と文才に恵まれた中堅の先生方にこそ たくさん本を書いてもらいたいところである。

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仕事柄必要なので購入。一応専門にしていますが、読みやすくわかりやすい説明だと思います。

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順に読み進めていくのがちょっとつらかったので、知りたいところだけとりあえず拾い読みをしました。1つ1つの状況でどう介入していくかケースをあげて書かれていますが、状況の流れがあまり分からず、最初から読まないとやっぱり分からないです。他書のほうがもうちょっと何にどう介入していくかが分かりやすいかも。

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臨床経験から培われた著者らの知見が盛り込まれ、現場で活用可能な方略が示されています。 先日、著者の一人にお会いし、購入したサインを頂きました。 著者の人柄が伝わってくる内容で、非常に勉強になります。