タナカカツキは逃げてきた。子どもの頃から憧れたマンガ家となり、『サ道』で大ブームを起こしても「努力」「がんばり」からは逃げてきた。どうすればやるべきことをこなしつつ満たされた日々を送れるのか？答えは「快適」を極めることだった。脳にとっての心地よさを求めた先にあったのは朝４時起床のスーパールーティン。ととのえられた生活、それは最も避けていたはずの自己管理の世界だった。