購入したものの自分が思ってるのとは少し違いました(T_T),しっかり勉強して、自分の身体作りに、役立てたいです。,子供が高校で長距離ですが、学校の先輩たちが食事の時にあまり食べず、衣などもはがして食べているようで学校合宿が多くしっかり食べて練習するように話しても聞かなかったので貧血になってしまいました。この本には長距離でもしっかり食べる大切さがわかりやすく書いてあり子供もよく理解して食べるようになりました。 貧血も克服でき買ってよかったです。,少し難しかった。もっと具体的な例がほしかったので残念。,年齢と体力維持のための運動をしているので、健康管理のための一冊にと、購入。
レビュー(22件)
興味湧いたので
購入したものの自分が思ってるのとは少し違いました(T_T)
しっかり勉強して、自分の身体作りに、役立てたいです。
わかりやすい
子供が高校で長距離ですが、学校の先輩たちが食事の時にあまり食べず、衣などもはがして食べているようで学校合宿が多くしっかり食べて練習するように話しても聞かなかったので貧血になってしまいました。この本には長距離でもしっかり食べる大切さがわかりやすく書いてあり子供もよく理解して食べるようになりました。 貧血も克服でき買ってよかったです。
少し難しかった。もっと具体的な例がほしかったので残念。
年齢と体力維持のための運動をしているので、健康管理のための一冊にと、購入。