森林浴のように、森は健康を増進してくれる存在だと私たちは経験的に感じています。身体や心の健康維持や療養に森のさまざまな効果を積極的に活かす方法や地域の人々全体の健康維持・増進に森を活用する発想を考えてみました。 　森林療法、心理的保養効果、クナイプ療法、森林療育、木のセラピー、ウイルダネス・セラピー、森の幼稚園などの事例を紹介しました。