軽い慢性腰痛です。チャートは参考になりました。載っている体操も参考になりますが、壁がないと出来ないものばかりなので、部屋の中ではやり辛いです。,とてもわかりやすく、実際に体験して腰痛がだいぶ改善されました。簡単な体操なので誰でもできます。
レビュー(3件)
チャートはいいです
軽い慢性腰痛です。チャートは参考になりました。載っている体操も参考になりますが、壁がないと出来ないものばかりなので、部屋の中ではやり辛いです。
良くなりました
とてもわかりやすく、実際に体験して腰痛がだいぶ改善されました。簡単な体操なので誰でもできます。