なにかあった日も、 なにもなかった日も。 心がふっと軽くなる 55のマンガと言葉。 お手紙の最後に 「ご自愛ください」と ひと言そえるように描かれた 矢部太郎の小さな日常。 今日がんばった自分に 「おつかれさま」と言いたくなる 見開き1話完結のエッセイマンガです。 【目次】 はじめに ブレる 予定 勝負 向いていない？ 継続 心の窓 変わる・変わらない 夜の散歩 イライラノート うごかない 学ぶ ゆっくり 宙に浮かせる 心配 選択 プレッシャー ひとつひとつ 宝物 もやもや ご自由 準備 根っこ 冒険 愛着 くり返す はじめまして きりはなす 羨ましい 始める 笑い 疑う 正解とは 相談 わくわく 考えたくない あいさつ 楽 偶然 のんほいする お守り 自己採点 出会い 好き嫌い くらべる 自分を知る 新しい 還る ほぐす 面取り イメージ 時間 慣れない 恥ずかしい いつもの