半年で10cmも伸びた！ たった3ヵ月で4cmアップ！ 部活で大活躍！ ”身長先生”が伝授！ 1万5000人のデータに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開！ 「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い！ 身長は食事と生活習慣を変えれば なりたいスタイルを目指せるかもしれない！ 身長を伸ばすまったく新しいメソッド21を掲載。 【目次】 1章　成長についてまったく新しい考え方の提案 2章　身長はまず食事で伸ばす（メソッド1〜メソッド12） 3章　寝る子は本当に育つ（メソッド13〜メソッド16） 4章　身長を伸ばす運動とは（メソッド17〜メソッド21）

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小６の孫が先月初潮になり、これからの身長の伸びが気になって検索して、この本にたどり着きました。 先生の書かれていることに納得しながら読みました。 明日、娘にプレゼントするつもりです。 良い本に出会えました。

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夫婦ともに身長高くないので、子供たちの為に購入しました。すぐやってみたいと思います！

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SNSで話題になっていたので買ってみました。 しかし内容自体はこれと言って目新しいものではないです。 低身長に関する基本的な知識をこれから学ぶ親、または小学校高学年くらいの身長に悩む本人向けの内容かと思います。

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参考になった

YouTubeは観たことないけど気になって購入。 びっしり文字ではないので、さくさく～っと読めた。 わかりやすいし、知らない事も書いてあったりした。 研究データが足りなすぎて推測の域をでないものもあるけど、食生活改善の糸口になった。 ホルモン注射の治療費は本に書いてなかったけど、こちらの先生のサイト見たら高額すぎて鼻水出た。 我が家は我が家でやれる事をちまちま継続してやろうと思う。

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データーに基づいた確かな理論で目から鱗！ 巻末の成長シートの数値の細かさはすごい！ 成長＝修復ホルモンとして運動や睡眠など大人も大変参考になる。