フィットネスとして親しまれているヨガはどこから来たのか？　日本にはどう広まったのか？　ヨガの根拠とされる経典にはどんなことが書かれているのか？　資本主義やコロナ、セクハラ問題などにヨガはどう向き合ったのか？　網羅的にヨガについて学べる一冊。 はじめにーー現代ヨーガはどこから来たのか？ 第一章　現代ヨーガの誕生と展開ーーヨーガ再発見から体操ヨーガまで 　　第一節　ヨーガの再発見ーー西洋とインドとの出会い 　　第二節　西洋身体文化の流れーーもう一つの現代ヨーガの源流 　　第三節　現代ヨーガの誕生と広がりーー東西の混淆と融合から 　　第四節　隆盛する現代ヨーガーーそのスピリチュアル化と個人化 補章　日本におけるヨーガの展開 第二章　現代ヨーガの二つの聖典ーー『バガヴァッド・ギーター』と『ヨーガ・スートラ』 　　第一節　『バガヴァッド・ギーター』の世界 　　第二節　『ヨーガ・スートラ』の理論と実践 第三章　ハタ・ヨーガと現代ヨーガの身体観・実践法 　　第一節　ハタ・ヨーガの世界観と身体技法 　　第二節　アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガと「動く瞑想」法 第四章　現代社会とヨーガーー現代ヨーガの光と影 　　第一節　新自由主義と消費社会のなかでのヨーガ 　　第二節　＃MeToo運動とコロナ・パンデミック 　　第三節　ポスト系譜ヨーガと多様なヨーガの地平 おわりにーー現代ヨーガのゆくえ あとがき 参照文献