本書では、朝から脳を覚醒させて潜在“脳”力を引き出す脳の朝活を紹介します。どれも手軽に取り入れられて、遊び感覚で楽しく続けられるものばかりです。あなたも脳の朝活で、1日中ベストパフォーマンスをキープできる潜在“脳”力を開放しましょう！